Lisa

 



Min historie hos OFT startede med jeg sad i sofaen doven, træt, ugidelig og på randen til en depression.

Mit syn på mig selv var så taveligt at ingen havde fortjent de ord og tanker.

Jeg sad med facebook i hånden for 20’ende gang den dag. Pludselig dukke der en tekst op om Vægttabs BOOTCAMP.

Jeg melder mig til og bliver top motiveret på en ændret livstil. Det bedste er at min mor på 65 tager med for hun trænger også til en forandring.

Bum 10 dage før opstart får jeg desværre en fibersprængning i læggen og bum så dalede motivationen lige med det samme. Jeg ringer til Flemming som er virkelig behagelig at snakke med og han lover mig et godt forløb. Og det fik jeg i den grad.

Flemming har presset mig så tilpas meget, at jeg bare ikke opgav efter 2. Træning, men stadig havde det super hårdt!

Midt i min 2. BOOTCAMP forløb bliver jeg tand opereret og får komplikationer, men jeg møder Lasse som skal behandle min læg og Lasse vælger at lægge kursen om og tage sig at en udmattet grædende kunde, som trænger til råd og behandling af kæbe.

Jeg har ikke haft de store resultater i mit vægttab og alligevel er der helt sikker sket en del men det er kokken i mit køkken det er galt med og bestemt ikke træningen.

Til gengæld ser jeg mig selv som en smuk og vigtigst glad kvinde og er ikke doven længere.

Jeg har fået livsglæden igen og for mig er det det vigtigste.

Nu starter min mor og jeg på vores 4. BOOTCAMP og glæder mig til igen at blive presset igen!

Jeg har mødt OFT på et helt rigtigt tidspunkt i mit liv og takker jer for alt jeres hjælp og tålmodighed med mig i de 8. mdr jeg har været medlem hos jer.

De bedste hilsner fra en glad i låget Lisa.



Mangler du også hjælp?

Vi er eksperter med mange års erfaring indenfor både forebyggelse, genoptræning og træningsoptimering.

Book behandling/træning »



Kommentarer fra Fysioterapeuten:

Lisa gennemgår hvad rigtig mange mænd og kvinder i Danmark gennemgår - altså at føle sig utilstrækkelig i den krop de har og sidde fast i en ond cirkel.

Lisa har også oplevet hvad et fantastisk træningsforløb kan gøre for velvære og psyken, men ikke mindst selvtilliden til trods for at hun 'næsten' i spejlbilledet har den samme krop som da hun startede.

Det er så vigtigt at forstå at nutidens 'ideal-krop' som vist på Instagram og i diverse modeblade er noget fis. Ideal-kroppen er den du føler dig glad for at være i, den som er fysisk aktiv, muskulært stærk og spiser sunde råvarer 80 % af tiden.

Det er den krop, der kommer til at bære dig ind i en sund fremtid og en selvhjulpen alderdom.

Lisa er mega sej og kæmper hver gang hun er nede til træning og det er en sand fornøjelse at arbejde med hende hernede!