Morgenhold
Morgenholdet er til den tidlige A-type, der skal nå at få den gode start før arbejdet begynder!
Morgenholdet er altid Coaches-choice og programmet bliver derfor ikke lagt ud på forhånd.
På morgenholdet fokuseres på kondition, helkropstræning og styrke!
DAGENS TRÆNING:
Altid Coaches Choice