Det kræver dedikation og hårdt arbejde at tabe de genstridige og overflødige kilo på kroppen!
Camilla har brugt 1,5 år, smidt 35 kg og har nu fundet en helt ny livsstil og glæde i at Crossfit træne – hvor hun deltog i sin første nybegynder Crossfit konkurrence i 2022!
Skal du også i gang med det samme??
Jeg hedder Camilla og i 2019 besluttede jeg må for at gøre noget ved min overvægt – en gang for alle!
Jeg har forsøgt mig med diverse hurtig kure og “livsstilsændringer”, dog uden held. Jeg har tabt mig og taget det hele på igen og lidt til, flere gange end jeg kan huske.
I 2019 fandt jeg mig selv svært overvægtig, med en kampvægt på 112 kg.
Jeg tabte i starten selv 5 kg, men følte jeg havde brug for mere hjælp til den langvarige løsning. Og 3. Juni 2019 fandt jeg et tilbud, jeg ikke kunne sige nej til!
Helt impulsivt og uden større betænkningstid, troppede jeg flov og ydmyg op i centeret til min første Bootcamp d. 4 Juni 2019.
Jeg var virkelig nervøs. Jeg fandt dog hurtigt ud af, at de skønne mennesker som jeg var kommet på hold med, var helt lige som mig. Nogle havde været på bootcamp før, mens andre havde første dag som jeg selv. Alle var så søde og imødekommende, så jeg følte mig hurtigt tryg ved at være der.
Træningen var tilpasset, så alle kunne være med. Der var nogle i rimelig god form og så var der os andre, der havde siddet i sofaen de sidste MANGE år. Men vi fik en fantastisk træning med sved på panden. Og jeg fandt hurtigt ud af at det faktisk kunne være ret sjovt at træne.
Følelsen af at bruge kroppen og gøre noget godt for mig selv var SÅ fed.
Efter de første 8 uger havde jeg dog “kun” tabt mig 3,5 kg.
Men der var røget 44 cm fordelt rundt på kroppen.
Der var lang vej igen, men jeg havde fået blod på tanden, så jeg bookede en Bootcamp mere.
I løbet af de næste 8 uger skete der noget med mig.
Jeg fandt ud af at vægttab ikke var den eneste grund til at jeg var der.
Den sundhed og velvære jeg begyndte at føle var guld værd.
Jeg fik mere overskud i hverdagen.
Jeg begyndte at føle mig stærk.
Efter de første 8 uger havde jeg dog “kun” tabt mig 3,5 kg, MEN der var røget 44 cm fordelt rundt på kroppen.
Der var selvfølgelig lang vej igen, men jeg havde fået blod på tanden, så jeg bookede en Bootcamp mere og i løbet af de næste 8 uger skete der noget med mig.
Jeg fandt ud af at vægttab ikke var den eneste grund til at jeg var der. Den sundhed og velvære jeg begyndte at føle var guld værd.
Jeg fik mere overskud i hverdagen.
Jeg begyndte at føle mig stærk.
Udover mine 2 ugentlige træninger på Bootcamp, begyndte jeg at deltage i de åbne HIIT og Crossfit hold i centeret.
Det var lidt grænseoverskridende i starten, da disse hold jo ikke var i vante rammer med mit lukkede hold, og vores faste træner som jeg var tryg ved.
Her deltog ligeledes en del hardcore Crossfittere, som var meget stærkere og dygtigere end mig selv.
Men også her var alle så søde, imødekommende og hjælpsomme.
Øvelserne kunne nemt skaleres af de dygtige trænere, så jeg også kunne være med.
Efter 3-4 Bootcamps kunne jeg sagtens have været stoppet og udelukkende have trænet på de åbne hold. Men sammenholdet på Bootcampen, gjorde at jeg fortsatte.
Det at føle sig forpligtet til at møde op, når nu jeg havde betalt for det, gjorde det meget nemmere at komme afsted, også på de lidt trælse dage.
Det blev til i alt 7 bootcamps for mig!
Efter ca 1,5 år havde jeg tabt mig i alt 35 kg.
Jeg træner fortsat i HCA Crossfit ca 3 gange om ugen og jeg elsker det. Min vægt er stabil og jeg er stærkere og sundere end nogensinde før.
Jeg er sprængfyldt med selvtillid og energi. Jeg elsker mit nye sunde liv og ville til enhver tid anbefale alle, at springe ud i det.
Tænk ikke så meget over det, bare GØR det.