FYSIOTERAPI
PERSONLIG TRÆNING
ONLINE PERSONLIG TRÆNING
KOSTPLAN & VÆGTTAB
LUKKET HOLDTRÆNING
Læs mere her
FYSIOTERAPI
Lasse & Flemming står altid klar til at hjælpe dig, hvis du er skadet eller overbelastet. Vi hjælper både med at genoptræne skaden og med at komme bedst muligt tilbage til din træning!
KUNDERNES FAVORIT
Online Fysioterapi & Trænings forløb
1049.-KR. DKK
pr. måned
➡️ Hvis du vil genoptræne din skade, slippe af med dine smerter og komme i form på samme tid
➡️ Hvis du vil have ubegrænset kommunikation med din Fysioterapeut til spørgsmål, tilrettelser til dit program og teknisk vejledning
Den bedste måde at undgå skader; er at lære hvordan du skal træne både under og efter dit genoptræningsforløb.
Det er vores speciale og det er vi rigtig dygtige til!
Første konsultation
530.-KR. DKK
Der afsættes 45 minutter til sessionen
➡️ Skal bruge hjælp til at genoptræne en skade/overbelastning
➡️ Ønsker hjælp til forebyggelse af skader
OBS: Hvis du ikke kan finde en tid i booking kalenderen, så send en mail til hcacrossfit@gmail.com!
Opfølgende konsultation
360.-KR. DKK
Der afsættes 30 minutter til sessionen
➡️ Hvis du allerede er i gang med et forløb med en Fysioterapeut
OBS: Hvis du ikke kan finde en tid i booking kalenderen, så send en mail til hcacrossfit@gmail.com!
Sportsmassage
360.-KR. DKK
Der afsættes 30 minutter til sessionen
➡️ Ønsker Massage til at mindske/forebygge smerter og muskelspændinger i hele kroppen
OBS: Hvis du ikke kan finde en tid i booking kalenderen, så send en mail til hcacrossfit@gmail.com!
BOOTCAMPS
Kom med på vores Vægttabs & Livsstils Bootcamps med Fysioterapeut Flemming og Træner Emilie! En fantastisk kickstart til et nyt liv !
VÆGTTABS BOOTCAMP
1899.-KR. DKK
for 8 ugers Boot Camp
2 ugentlige træninger
Max 16 deltagere på et hold
Et hold for alle uanset skader og træningsform
Fokus på effektivt og vedholdende vægttab
Det bedste fællesskab i Odense!
Løbende kostvejledning & fuld kostplan!
Adgang til træningscentret og alle åbne hold
Sammen får vi dig på rette spor igen med både kost og træning. Vores Vægttabs Bootcamps er utroligt populære, fordi det både er sjovt, hårdt og meget effektiv træning! Vores BOOTCAMPS bliver afholdt på en lukket platform i vores super fede lokaler på Egelundsvej 12 på vores aflukkede Platform.
ONLINE TRÆNING
Med vores Online Forløb får du den bedste træning og du har din træner “lige i lommen” hele tiden.
Det betyder, at der hurtigt kan justeres og tilpasses i træningen, når hverdagen rammer – og så er vi altid klar til at give dig et skub, hvis du skal bruge lidt ekstra motivation!
PREMIUM
1049.-KR. DKK
PR. MÅNED
🌟 Bliv trænet af en Fysioterapeut - lige hvor det passer dig!
🌟 Fuld træningsprogrammering lavet til dig ud fra dine ønsker og behov!
🌟 Fuld adgang til vores Vægttabs Kostplan
🌟 Løbende kommunikation med din træner direkte i App'en
🌟 Fuld adgang til HCA CROSSFIT under hele forløbet
Vær med på vores super populære Online Træningsforløb, hvor du får det bedste fra Fysioterapi og Personlig Træning på én gang - så du kan træne lige når det passer dig og hvor det passer dig, men stadig få professionel vejledning og solide resultater!
VÆGTTABS FORLØB
FRA 249.-KR. DKK
PR. MÅNED
🌟 Tab dig med vores fleksible Kostplan
🌟 Sunde opskrifter, der er hurtige og super nemme at lave
🌟 Nem at tilpasse til hverdagen og dine behov
🌟 Fuldt træningsprogram til både hjemme og i træningscenter
🌟 Adgang til vores Vægttabs Community
🌟 Løbende kommunikation med Fysioterapeut direkte i App'en
Nu er det ikke længere svært at tabe sig. Planen holder dig både i hånden, men giver dig også frihed til at vælge.
Du lærer en masse om mad og kalorier, men også om dig selv og så er der faktisk også en stor chance for at du sparer en masse penge på madbudgettet!
Join de mange andre der har tabt sig og holder vægten!
PERSONLIG TRÆNING
&
LUKKET HOLDTRÆNING
SAMMENHOLD 'LITE'
FRA 729.-KR. DKK
PR. MÅNED
1 ugentlig fællestræning
Max 12 deltagere på dit faste hold
Styrke og konditionstræning
Vi skubber din form - men passer godt på dig!
Fuldt medlemskab og adgang til træningscentret 05-24 alle dage
På Sammen-Holdet styrer fysioterapeuten specifikt den vægt du skal arbejde med i en meget varieret programlægning. Du træner med et fast hold på faste tidspunkter og pladsen er lukket til dig, så længe du vil have den. En fantastisk måde at træne på og utrolig effektivt!
SAMMEN-HOLD
FRA 1029.-KR. DKK
PR. MÅNED
2 ugentlige træninger
Max. 12 deltagere på dit faste hold
Styrke og konditionstræning
Vi skubber din form - men passer godt på dig!
Fuldt medlemskab og adgang til træningscentret 05-24 alle dage samt alle åbne hold
På Sammen-Holdet styrer fysioterapeuten specifikt den vægt du skal arbejde med i en meget varieret programlægning. Du træner med et fast hold på faste tidspunkter og pladsen er lukket til dig, så længe du vil have den. En fantastisk måde at træne på og utrolig effektivt!
SAMMENHOLD ØVET
FRA 929.-KR. DKK
PR. MÅNED
2 ugentlige træninger onsdag kl. 18.00-19.00 og lørdag kl. 09.00-10.30
Styret fysioterapeutisk hold for dig med lidt større ambitioner
Vi skubber din form - men passer godt på dig!
Fuldt medlemskab og adgang til træningscentret 05-24 alle dage
Elsker du også Crossfit eller vil du gerne lære det! Bliv guidet og vejledt af erfaren fysioterapeut til dit livs bedste form og bliv en bedre Crossfitter!