Vægttabs Bootcamp og livsstilsændring
Velkommen til Odenses mest populære bootcamps, hvor du får eksklusiv holdtræning og personlig vejledning på hele din rejse.
lukket hold
om ugen
holdet, højst
forløbet
Hvad får du?
Vores bootcamps er designet til at give dig de bedste forudsætninger for at nå dine mål. Vi kombinerer lukket holdtræning med frihed til at træne selv, alt sammen i et motiverende miljø.
Tilmeld dig næste hold
Flemming, fysioterapeut
Det er Flemming, der står for vores bootcamps. Han er fysioterapeut og tilpasser øvelserne, så du kan være med, uanset hvor du starter.
Han hjælper dig med både træningen og kosten, og han lægger vægt på vaner, du rent faktisk kan holde fast i, også når forløbet er slut.
Find dit hold
Der er højst 16 på hvert hold, så book i god tid for at sikre din plads.
Oktober · 8 uger
Julebootcamp · 3 uger
Se holdene
- Mandag og fredagkl. 11.00 · start 30/11
- Tirsdag og torsdagkl. 17.00, 18.00 eller 19.00 · start 1/12
"Efter mange år med selvtræning havde jeg mistet motivationen og trængte til et kærligt spark bag i. Derfor meldte jeg mig på formiddagsbootcampen. Det har jeg ikke fortrudt et eneste sekund."
Trygt, fordi det var samme gruppe, jeg trænede med hver gang. Sjovt, fordi vi kunne grine sammen, når øvelserne var udfordrende.
Læs hele Shilas historie →Spørgsmål og svar
Finder du ikke svaret her, så skriv endelig til os.
Skal jeg være i god form for at være med?
Nej, slet ikke. Holdet er for dig, der gerne vil i gang, og øvelserne bliver tilpasset, så du kan være med, uanset hvor du starter.
Kan jeg træne mere end de to faste træninger?
Ja. Du har fri adgang til gymmet via appen og kan være med på alle åbne hold i de 8 uger.
Hvad sker der, når de 8 uger er slut?
Du har førsteret til en plads på næste bootcamp. Vil du hellere videre, kan du fortsætte i boxen på vores åbne hold.
Hvordan tilmelder jeg mig?
Du tilmelder dig og betaler i WONDR, som er den app, du også booker og låser dig ind med. Er holdet fyldt, kan du skrive til os og komme på venteliste.