Stærkere sammen
CrossFit, genoptræning og performance for hele Familien Danmark. Her træner begynderen side om side med den rutinerede, og fysioterapeuterne står bag træningen.
om ugen
alle årets dage
i huset
hele startede
Styrke skabes gennem fællesskab og faglighed
Hos HCA CrossFit lader vi egoet blive uden for døren og tager fornuften med indenfor. Her træner den rutinerede atlet side om side med nybegynderen.
Vores fundament er koblingen mellem fysioterapi og funktionel træning. Vi ser ikke bare på, hvor meget du kan løfte, men på hvordan du bevæger dig.
Sådan startede det
HCA CrossFit blev startet af to tidligere soldater, der var helt bidt af træning og af, hvordan den mystiske krop fungerer. Vi åbnede i små lokaler i 2017 og rykkede i oktober 2019 ind i de store lokaler, vi har i dag.
Turen har budt på både op- og nedture: corona-nedlukning, udendørstræning, energikrise og krige ude i verden. Men den har også budt på en meget stor mængde smil og glade CrossFittere hele vejen, og det har gjort rutsjeturen det hele værd.
Dem du møder i boxen
Lasse programmerer vores hold og er træner på Sammenhold, vores små hold med en fysioterapeut som træner. Hans store passion er at få dig til at holde af træning igen!
Flemming står for vores bootcamps og er head coach på vores Performance-programmer.
Han brænder for træning, man kan holde til i mange år, og er altid klar med et godt råd, hvis kroppen driller undervejs.
Det får du hos os
"Det er et sted, hvor man føler sig hjemme uanset alder eller niveau. Jeg elsker, hvordan alle hepper på hinanden og motiverer hinanden til at give det sidste."
Læs medlemmernes historier →Egelundsvej 12
5260 Odense S
+45 61 69 97 78 · +45 50 94 55 91
kontakt@hcacrossfit.dk
