Vores lukkede hold giver en fantastisk ro som deltager, men også et stort udbytte både på formen men bestemt også gennem venskaber for livet!
Sanne har nu deltaget på vores “Sammenhold” siden 2018 og har efterhånden en bedre teknik og fysisk end de fleste!
Skal du også i gang med det samme??
Overgivelse på, at jeg da selv kunne styre min træning og løb hjemme – hvilket slet ikke havde fungeret i 1,5 år.
Samtidigt har jeg en alder, hvor det også er vigtigt at vedligeholde kroppen.
Vi er godt startet på 2022 og jeg har vendt træning 2 gange om ugen til en absolut prioritering. Holdet består af de samme 10 personer, hvor vi træner kondition og styrketræning ugentligt hele året.
At møde velforberedte trænere, og især Lasse, på ‘Sammenholdet’ giver overskud, smil og en absolut stærkere krop.
Når mit udgangspunkt var ‘mig selv’ og en stærkere krop, er det en kæmpe bonus at have fundet venskaber og opbakning til at møde til hver træning og under træningen er den fælles opbakning optimal!
Lasse har opmærksomhed på holdet og den individuelle person – og jeg er glad !
//Sanne
